年を取ってくると いろいろと心配事も増え 体重も増え… と 何かと大変ですね…（汗
何か体調がおかしい… お腹がキリキリと痛む… 仕舞には血便… と
気が付けば 十二指腸潰瘍 になってしまって… 以降 何かと健康には配慮せねば！ と考えるようにorz
となると 食物から摂取する栄養素も 半ば限界で やはり最終的にはサプリメントへたどり着きますね～
ともあれ マルチな商売には加担したくない今日この頃（別に悪いとは言いませんが…
そんな時こそ Amazon様ぁ～(笑) ですよね♪
ナトロール ビオチン
ビオチンは ビタミンＢのお友達 なのだそうで
食品においては 調理の過程で損失しがち らしい…
ともあれ 必須の栄養素 なのだそう… しかも 体内では生成できないため 外部から接種するほかに方法がないとのこと (ﾟДﾟ;)ﾏｼﾞｽｶ
で
肝心の効能はというと
何かしらの紹介サイトによれば
- ・筋肉痛の解消
- ・美肌
- ・ツヤツヤの髪
なのだそうです ( ﾟДﾟ)ﾎｴｰ
とりあえず 肌荒れが気になるお年頃 やっとくか(/・ω・)/ ということで 飲み始めました。
意外にいい と思う
飲み始めて 実感という実感はなかったわけですが
この間 美容室に行ったとき 美容師さんに 買いサラサラですねーっ！ と褒められました(笑)
ビオチン様のおかげだかどうかは不明ですが もしかしたら そうかもｗ 素直に思うようにしていますｗ
味はいろいろある
一番最初に飲んだヤツは 無味 無臭 でしたが
今回購入したものは イチゴ味♡
なんだか ラムネ みたいで とても飲みやすく 水無しでも飲めます☆
ただ
味があるものは 味がないものに比べて ちょっと割高です Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
つづいています
サプリって なんだか途中で飽きてしまって…（汗
飲まなくなることって ないです？ｗ
でも 飲みやすいからなのか… かれこれ２年くらい飲んでいます＾＾
お肌に髪にと どうやら効果がありそうなので（ﾀﾌﾞﾝw） これからも続けていこうと思います(*￣0￣)/ ｵｰｯ!
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